Stress et anxiété

La naturopathie contre le stress et l'anxiété

Lors du bilan de naturopathie j’évalue grâce à des tests votre degré de stress et votre niveau en neuromédiateurs (hormones du bien-être et de stress). Nous déterminons les causes de votre stress et de votre anxiété et les impacts sur votre corps et votre santé mentale. Je vous propose des solutions à mettre en pratique pour adapter la réponse de votre corps au stress, revitaliser votre organisme soumis à rude épreuve, vous apporter du repos et de la sérénité mentale et vous armer pour affronter sereinement les épreuves de la vie.  

La sophrologieest un outil très puissant pour retrouver de la sérénité mentale et vous permettre de réagir sereinement et avec recul face aux évènements stressants de tous les jours.  En complément d’une prise en charge en naturopathie, si vous le souhaitez.

L'objectif d'une consultation contre le stress et l'anxiété

Réduire efficacement et durablement votre stress et votre anxiété. 

Retrouver cette sensation de sérénité absolue. 

Développer et ancrer en vous les capacités mentales dont vous avez besoin pour faire face sereinement aux défis du quotidien. 

Retrouver une relation apaisée avec vos collègues et votre famille. 

Agir sur tous les bouleversements physiques provoqués par le stress, l’anxiété ou votre burn-out.

 Revitaliser votre corps et vous permettre à nouveau d’être fort et bien dans votre tête.